Bande in Balance
“Tue deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat ,darin zu wohnen.”
Teresa von Avila
Rücken-Yoga mit Baby
Yoga Übungen, die den Rücken stärken und entspannen für die Mama oder den Papa, Entertainment für die Kleinen.
Yoga Asanas für dich als Mama oder Papa wechseln sich mit Fingerspielen, Liedern und Bewegung für dein Baby ab. So haben alle Teilnehmenden Spaß an der Kursstunde.
Babymassage
Erlerne die sanften und wohltuenden Massagegriffe für dein Baby und schenke ihm damit Liebe, Nähe und Geborgenheit. Die Babymassage ist eine alte indische Tradition. Sie ist eine wunderbare Begleitung in allen Entwicklungsphasen deines Babys und kann z.B. dabei helfen, schmerzhafte Blähungen zu lindern. Sie ist ein guter Begleiter aller Entwicklungsphasen, auch über das Säuglingsalter hinaus.
Für Babys im Alter
von 1 bis 6 Monaten.
Montags 9:30-10:30 Uhr
in Freiburg – Ebnet
Kinderyoga
in der KiTa oder Schule
Meinen Kinderyoga Kurs biete ich auch als wöchtentlichen Bewegungskurs, der in den KiTa Alltag integriert ist, an.
Kinderyoga biete ich in der Grundschule als Sportprojekt oder während der Projektwoche in Ihrer Grundschule nach Absprache an.
Privatstunde
Babymassage
Erlerne in einer Privatstunde gemütlich bei dir Zuhause und in gewohnter Umgebung die wohltunenden Griffe der Babymassage.
Egal ob du noch schwanger bist oder dein Baby bereits auf der Welt ist. Die Privatstunde ist ab Tag 1 nach der Geburt möglich.
Dauer: 60 Minuten II Kosten: 70 Euro
Ort: bei dir Zuhause II Inkl. Öl und Skript
Privatstunde Babymassage
vor der Geburt
Erlerne die sanften und wohltuenden Massagegriffe der Willkommensmassage bereits vor der Geburt bei dir Zuhause. So begibst du dich gedanklich auf die Reise in die Zeit mit deinem Baby und kannst es von Tag 1 an verwöhnen und Willkommen heißen.
Die ideale Einstimmung und Vorbereitung (für beide Eltern) auf die Geburt. Jederzeit ab der 30. SSW möglich.
Dauer: 60 Minuten II Kosten: 70 Euro
Ort: bei dir Zuhause II Inkl. Öl und Skript
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Privatstunde
70€
je Kurseinheit à 60 min. inkl. Öl und Skript
Nächste Gruppenkurse
Kursanmeldung
Jessy Helmers
Mein Name ist Jessy und ich freue mich, dich durch eines meiner Angebote kennenzulernen!
Ich liebe das Leben, meinen Mann, meine 4 Kinder (2-10 Jahre) und meinen Hund. Durch meine FamilienBande durfte ich erfahren, wie Willkommensmassage, Babymassage und Yoga sich beruhigend, bindend und stärkend auf die FamilienBalance auswirken. Als zertifizierte Kursleiterin (Yoga Akademie Freiburg & BasicsforBirth) und Mama, teile ich in meinen Kursen mein Fachwissen mit euch und stehe euch in allen Fragen rund um Schwangerschaft, Baby, Kleinkind und Familienalltag zur Seite. Mein Herzenswunsch ist, dass jede/r sein/e eigene “Bande in Balance” hat.
Kursort
Die Gruppenkurse finden in den schönen Räumen
des Schwarzwaldnest-Babykurse in Freiburg Ebnet statt.
(Schwarzwaldstraße 201, 79117 Freiburg)
Die Privatstunde findet bei dir Zuhause statt. Im Freiburger Stadtgebiet fallen keine Anfahrtskosten an.